花を愛で食を楽しむ生活

人生半ばを過ぎ、子育てもほぼ終わりです。 自分をもっと高められるような生活をするのが目標です。 でも、もともと怠け者なのでゆっくり歩んでいこうと思います。

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今年最初のお弁当(2012.1月第2週)

さあ、今年もお弁当作りが始まりました。
先週はお弁当が不要でしたので、今週からスタート!です。
9日の「成人の日」は、お休みです。



1月10日(火)
ホタテの炊き込みご飯(ホタテ・ニンジン・椎茸・油揚げ・ゴボウ)
昆布の佃煮・刻み生姜・大葉・ミニトマト・ネギ入り厚焼き卵
茹でブロッコリーとカリフラワー
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1月11日(水)
天ぷら(舞茸、海老)・大葉・イタリアンパセリ・マグロの醤油漬け・ミニトマト
ウィンナーと芽キャベツのソテー・大根菜飯(昆布の佃煮と鰹節入り)
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11月12日(木)
塩焼きそば(海老・イカ・キャベツ・ニンジン・椎茸・ニラ)・菜花の辛子和え
ミニトマト・白飯・ほぐした塩引鮭・塩昆布・ゴマ
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11月13日(金)
ブリの照り焼き・大葉・茹でブロッコリー・ほうれん草のごま和え・竹輪の磯辺揚げ
ミニトマト・ペンネとカニカマと菜花のサラダ・白飯・しらす・とろろ昆布・ゴマ
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大急ぎで写真をアップしたので、暗い画像もありますね。。。
すみません。。。
さあ、今日は金曜日。 しっかりお仕事、頑張ってきま~す。


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本年も相変わらずのお弁当ですが
手を抜きつつも(笑)、せっせと作ろうと思います。
ご覧いただき、ありがとうございました。

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  1. 2012/01/13(金) 08:27:48|
  2. お弁当
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

こんばんは。
この量はviviさんの量ですか。
私はこの倍たべちゃうな。
  1. 2012/01/13(金) 18:27:01 |
  2. URL |
  3. あかちん #-
  4. [ 編集 ]

こんにちは^^

今年もお弁当はじめですね^^
ブログに中華風親子丼作ったことを書いたので、もし時間があれば見ていただけると嬉しいです^^
  1. 2012/01/14(土) 10:07:40 |
  2. URL |
  3. ★夢叶男★ #-
  4. [ 編集 ]

あかちん様

こんにちは。

>この量はviviさんの量ですか。
いいえ。夫のです。

>私はこの倍たべちゃうな。
そりゃぁ、あかちんさんの方が夫よりお若いですから。。。

少しの量でも満腹感が出るように、(早食いさせないように)
これでも工夫しているんですよ。
ただの白いご飯だと、あまり噛まずに飲み込んでしまうので
ご飯に色々と混ぜたり、噛みごたえのある物を乗せたりしています。

でもね・・・夜にお酒飲んじゃうと
完全にカロリーはオーバーしちゃいますね。。。(笑)

  1. 2012/01/14(土) 16:43:43 |
  2. URL |
  3. vivi #Uz.S8pnM
  4. [ 編集 ]

★夢叶男★様

こんにちは。

>ブログに中華風親子丼作ったことを書いたので、
わざわざお教えいただきましてありがとうございます。
後でお邪魔させていただきますね~。
  1. 2012/01/14(土) 16:45:23 |
  2. URL |
  3. vivi #Uz.S8pnM
  4. [ 編集 ]

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Author:vivi
家族は、夫と息子2人。
さいたま市在住です。
飲むこと、食べること、映画をみること、それとお昼寝が好きな主婦です。
花と美味しい物を求め、カメラを持ってお出かけします。

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